نوروتراپی

نوروتراپی

نوروتراپی (یا نوروفیدبک) شامل اندازه گیری سیگنال های الکتریکی تولید شده توسط نورون های مغز است. این سیگنال‌ها که EEG نامیده می‌شوند، به میزان فعال‌سازی نواحی مختلف مغز مربوط می‌شوند و نشان می‌دهند که بخش‌های مختلف مغز چقدر مؤثر عمل می‌کنند.

نوروفیدبک بالینی یا نوروتراپی یک مداخله درمانی است که بازخورد فوری از فعالیت امواج مغزی را فراهم می کند. این درمان از صداها یا سیگنال های بصری برای حفظ یا تشخیص سیگنال های مغزی استفاده می کند. هم چنین به عنوان EEG (الکتروانسفالوگرام) بیوفیدبک شناخته می شود. نوروفیدبک به طیف وسیعی از شرایط مانند اختلالات خواب، اعتیاد، تشنج، ADHD، اختلالات خلقی، اوتیسم، اضطراب، حملات پانیک، افسردگی، میگرن و غیره کمک می کند. متخصصان نوروفیدبک یا نوروتراپیست با استفاده از ابزارهای پیشرفته و روش‌ های نظارتی، پاسخ‌ های عصبی را شناسایی کرده و مغز را آموزش می‌ دهند تا نتایج بهتری را در بیمار ایجاد کند.

درمان نوروتراپی شامل چه مواردی است؟

هدف درمان نوروتراپی، آموزش مجدد مغز، ایجاد مهارت های جدید یا بهبود تناسب اندام و عملکرد مغز از طریق ورزش است. علائم و نشانه های این اختلال با استفاده ی طولانی مدت از درمان نوروفیدبک بهبود می یابد. وقتی مغز را با نوروتراپی تمرین می دهید، به نظر می رسد که به سمت هموستازی کار می کند. این امر بدون توجه به تأثیر تمرین، علائم را به سمت عادی شدن سوق می دهد. به بیان ساده، هدف نوروتراپی بهبود عملکرد مغز است.

به طور مشابه، هرچه مغز شما برای رسیدن به حالت راحت تر و کارآمدتر تمرین کند، بهتر می شود. درمان نوروفیدبک نیاز به زمان و تکرار دارد.

جهت دریافت نوبت نوروتراپی می توانید از طریق نوبت گیری آنلاین و یا تماس با کلینیک اقدام نمایید.

کاربردهای رایج درمان نوروفیدبک بالینی چیست؟

تسکین استرس
مدیریت اضطراب
ایجاد انعطاف پذیری عاطفی و بهبود خلق و خو
بهبود توجه و تمرکز
بهبود یادگیری و عملکرد شناختی
تقویت انگیزه و انرژی و یادگیری برای مدیریت هوس، مشکلات عادت و اعتیاد
دردهای مزمن

تفاوت بین نوروفیدبک و بیوفیدبک

به راحتی می توان نوروفیدبک و بیوفیدبک را با هم اشتباه گرفت زیرا هدف آن ها، یعنی بهبود رفاه، کاملاً مشابه است. این درمان ها تفاوت های عمده ای دارند و نمی توانند جایگزین یک دیگر شوند. در این جا تفاوت های عمده بین این دو بیان میشود.

بیوفیدبک در چه مواردی استفاده می شود؟

بیوفیدبک یک تکنیک ذهنی بدنی است که از بازخورد دیداری یا شنیداری برای به دست آوردن کنترل بر عملکردهای غیر ارادی بدن استفاده می کند. هدف بیوفیدبک ایجاد تغییرات ظریف در بدن برای دستیابی به نتایج طولانی مدت و کنترل علائم یک بیماری است.
این ممکن است شامل به دست آوردن کنترل داوطلبانه بر تنش عضلانی، ضربان قلب، درک درد، جریان خون و فشار خون باشد. بیوفیدبک را می توان برای درمان انواع شرایط پزشکی استفاده کرد از جمله:

فشار
اضطراب و استرس
افسردگی
بیخوابی

نوروفیدبک بالینی در چه مواردی استفاده می شود؟

نوروفیدبک یا بیوفیدبک EEG زیرمجموعه خاصی از بیوفیدبک است. این یک پروتکل بسیار خاص است که برای بهبود فعالیت امواج مغزی استفاده می شود. بیوفیدبک EEG به ویژه برای درمان بیماری های عصبی مانند:

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
فشار
اضطراب
اختلالات خواب
آسیب مغزی
روانگسیختگی
میگرن
آسیب تروماتیک مغز
افسردگی
صرع
اختلال طیف اوتیسم
ناتوانی های یادگیری
اسکیزوفرنی

نوروتراپی یا نوروفیدبک چگونه انجام می شود؟

نوروفیدبک یک درمان در نظر گرفته نمی شود، بلکه روشی برای مدیریت عملکردهای مغز به شیوه ای سالم تر است. متخصصان نوروتراپی (نوروتراپیست) که نوروفیدبک را اجرا می کنند به بیماران کمک می کند تا یاد بگیرند که فعالیت امواج مغزی خود را تغییر دهند.

فعالیت امواج مغزی با الکتروانسفالوگرافی (EEG) اندازه گیری می شود. تجهیزات EEG با حسگرهایی که بر روی پوست سر و گوش بیمار قرار می‌ گیرند وصل می‌ شوند که کاملاً بدون درد و بی‌ خطر هستند. سیستم عصبی مرکزی برای سازماندهی مجدد و تنظیم فرکانس امواج مغزی آموزش داده می شود. این درمان اطلاعاتی در مورد نواحی ناکارآمد مغز که باعث ایجاد علائم می‌ شوند را ارزیابی و ارائه می‌ کند تا بتوان آن ها را مستقیماً درمان کرد.

هدف اصلی نوروتراپی تحریک تغییرات نوروپلاستیک است که تغییر در ساختار و یا عملکرد سلول های مغزی است. به طور معمول، تغییر نوروپلاستیک به معنای تنظیم مجدد نورون ها است. با تغییرات نوروپلاستیک می توان به بهبودی مغز دست یافت.

توانبخشی شناختی شامل چه مواردی می شود؟

توانبخشی شناختی، یک فعالیت درمانی است که به منظور تقویت عملکرد مغز، به تقویت و تثبیت الگوهای رفتاری فرد میپردازد. این روش درمانی برای سه گروه سنی قابل اجراست.

کودکان و نوجوانانی که مبتلا به بیش فعالی و عدم توجه و تمرکز (ADHD)، اوتیسم، اختلالات یادگیری هستند می توانند در این دسته از درمان قرار بگیرند.
بزرگسالانی که به منظور بهبود و ارتقا عملکرد خود نیاز به توانبخشی دارند و یا اینکه بنابه دلایلی دچار آسیب مغزی شده اند.
سالمندان یا بزرگسالانی که دچار بیماری های مغزی مانند آلزایمر، پارکینسون، فراموشی و… هستند می توانند از روش درمان توانبخشی شناختی بهره مند شوند.

از جلسات درمانی نوروفیدبک چه انتظاری باید داشت؟

قبل از رزرو جلسه ی نوروفیدبک، باید یک متخصص نوروتراپی برای انجام درمان نوروفیدبک پیدا کنید. بهترین گزینه این است که با پزشک خود مشورت کنید و ببینید آیا او می تواند شما را به یک روانپزشک یا روانشناس با تجربه ارجاع دهد.
در کلینیک روژمان ما با بهترین ها در زمینه ی روانشناسی همکاری می کنیم بنابراین با مراجعه به قسمت نوبت گیری آنلاین در قسمت نوروتراپی می توانید درمانگران متخصص ما را پیدا کنید و نوبت مشاوره بگیرید.

هنگامی که نوروتراپیست معتبر خود را پیدا کردید، در ادامه با ما همراه باشید تا ببینیم یک جلسه نوروفیدبک چگونه برگزار می شود:

تنظیم خلق و خو.در کلینیک روژمان از درمان نوروفیدبک برای کمک به بیماران در کنترل و حفظ آرامش و مدیریت احساساتشان استفاده می شود، بنابراین اتاق های درمان را برای آرامش و آسایش هرچه بیشتر بیماران فراهم کرده ایم.
اتصال الکترودها. مانند الکتروانسفالوگرافی ( (EEG، جلسات درمانی نوروفیدبک با تجهیز شما به کلاه ایمنی یا هدبند با الکترودهای متصل به آن شروع می شود. این حسگرها سیگنال های الکتریکی تولید شده توسط مغز را شناسایی کرده و به کامپیوتر منتقل می کنند. هیچ سوزن یا دارویی در کار نیست.
شروع تحریک مغزی.کاری که در طول جلسه انجام می دهید بستگی به موضوعی دارد که می خواهید درمان کنید. مثلا فیلمی را تماشا می کنید، چشمان خود را می بندید و به صدا گوش می دهید یا در فعالیتی مانند انجام یک بازی ویدیویی شرکت کنید. ممکن است دراز کشیده یا روی صندلی نشسته باشید.در حالی که شما این کار را انجام می دهید، ارائه دهنده بر فعالیت شما نظارت می کند و امواج مغزی شما را در برابر وضعیت ایده آلی که می خواهید به دست آورید نقشه برداری می کند.
دریافت بازخورد.در طول فعالیت، نشانه هایی از نحوه عملکرد مغزتان دریافت می کنید. هدف این است که با واکنش های خود هماهنگ باشید تا بتوانید مغز خود را به سمت وضعیت مطلوب هدایت کنید. جلسات معمولا یک ساعته هستند.مثلا برخی درمانگران از نمایشی استفاده می کنند که در آن صفحه با توجه به احساسات شما رنگ تغییر می کند. اگر احساس منفی نشان دهید، رنگ تیره تر می شود. اگر یک احساس مثبت نشان دهید، صفحه نمایش روشن تر می شود.بنابر گفته ی روانشناسان افرادی که از نوروفیدبک استفاده می‌کنند مغشان متوجه می‌شود یا می‌آموزد که برای ترویج افکار و پاسخ‌های سالم‌تر چه کاری باید انجام دهد، زیرا می‌توانند با دیدن روشن‌تر شدن صفحه نمایش بازخورد مثبت دریافت کنند.
نیاز به تکرار جلسات. در واقع شما لحظه ای که از کلینیک خارج می شوید، نتیجه ای را نخواهید دید. درمان نوروفیدبک معمولا بین 6 تا 20 جلسه طول می کشد، اگرچه تعداد جلسات مشخص شده ای وجود ندارد که نشان دهنده ی نتایج پایدار باشد و نوروتراپیست تعداد جلسات را معین می کند. این نکته حائز اهمیت است که هر بیمار با دیگری متفاوت است.تعداد جلساتی که ممکن است نیاز داشته باشید باید از نوروتراپیست خود بپرسید. در کلینیک روژمان نوروتراپیست علائم را دنبال می کند و پاسخ را از ابتدا و در پایان هر جلسه همچنین نحوه عملکرد بیمار در بین جلسات اندازه‌گیری می کند. اینگونه درمانگر روند درمان را بررسی می کند.

جهت دریافت نوبت نوروتراپی می توانید از طریق نوبت گیری آنلاین و یا تماس با کلینیک اقدام نمایید.

نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است؟

متخصصان روش نوروفیدبک را یک درمان غیرقطعی در تحقیقات بالینی اشاره می‌کنند، بنابراین بهتر است از آن به عنوان یک مکمل در کنار درمان‌های پزشکی معتبرتر و در مواقع نیاز داروهای روان استفاده شود. یکی دیگر از مزایای درمان نوروفیدبک این است که بدون دارو است، بنابراین عوارض جانبی بسیاری از داروها را نخواهد داشت.

آیا روش درمان نوروفیدبک خطر دارد؟

به طور کلی، درمان نوروفیدبک یک عمل ایمن در نظر گرفته می شود و با حداقل خطر همراه است. طبق مطالعات روانشناسی انجام شده شایع‌ترین عوارض جانبی نوروفیدبک، ناراحتی و خواب‌آلودگی است، اگرچه این خواب‌آلودگی توسط بیماران مبتلا به دردهای مزمن، آسیب مغزی ضربه‌ای و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) به عنوان یک عارضه جانبی مثبت دیده می‌شد، زیرا به آنها کمک می کرد تا بخوابند.

مطالعاتی که این درمان را در بیماران مبتلا به افسردگی و بیماران مبتلا به اختلال سیستم عصبی مرکزی آزمایش کردند، استدلال کردند که عوارض جانبی ممکن است شامل بی قراری، تداخل شناختی، اضطراب، تحریک پذیری و پرخاشگری باشد.

جدای از عوارض جانبی، با توجه به اثربخشی غیرقطعی آن، این خطر وجود دارد که درمان نوروفیدبک برای شما کارساز نباشد یا اثرات آن دوام نیاورد و به طور بالقوه باعث اتلاف وقت و هزینه شود. همچنین خطر دریافت درمان از یک فرد فاقد صلاحیت وجود دارد.