از کجا باید بفهمم که پدر و مادرم من را خوب تربیت کردند؟ 1۱-اگر شما دارای ویژگی‌های شخصیتی مانند: خون‌گرمی، مهربانی و دور اندیشی هستید. ۲- اگر توانایی مدیریت مالی دارید و از لحاظ اقتصادی وابسته به دیگران نیستید. ۳- اگر توانایی برقراری ارتباط سالم با خودت؛ اعضای خانواده ، دوستان و همکاران دارید. ۴-…
با اینکه روابط خواهر و برادرها منافع زیادی را به بار می‌آورند ولی برای رشد سالم ضروری نیستند برخلاف عقیده رایج تک فرزندان ناز پرورده نیستند ،حتی از چند جهت امتیازاتی دارند کودکان آمریکای شمالی در خانواده‌های تک فرزند بزرگ شده‌اند، عزت نفس و انگیزه پیشرفت بالایی دارند و در مدرسه بهتر عمل می‌کنند.یک دلیل…
رهایی از پیمان شکنی واکنش های افراد به پیمان شکنی در سه مرحله آشکار می شود.وقتی همسر آسیب دیده برای نخستین بار متوجه پیمان شکنی پایان یافته یا نیافته همسرش می شود، دست و پایش را گم میکند و حسابی به هم میریزد. او سردرگم، هیجان زده، آشفته و سراسیمه است و حتی نمی داند…
شش فرایند اصلی در زوج درمانی به روش اکت : 1- ارزش ها : از مهمترین فرآیندهایی که در روانشناسی اکت بسیار مورد توجه قرار گرفته است، توجه به ارزش‌ها و عقیدههای شخصی به‌شمار می‌آید. در این روند درمانی مسائلی که در زندگی برای انسان از اهمیت بالایی برخوردار است شفاف‌سازی می‌شوند. این ارزش‌ها توسط…
نظریه مدل خانه ارتباط سالم خانه رابطه سالم به‌عنوان نظریه بنیادی موسسه گاتمن، ابزارهایی به زوج‌ها می‌دهد که برای داشتن یک ازدواج ایمنِ سالم به آن نیاز دارند. دکتر جان گاتمن در کتاب پرفروش خود با عنوان هفت اصل برای موفقیت در ازدواج این ایده را مطرح کرد که یک رابطه اساساً ایمن مانند یک…
دلبستگی ، در قلب روابط صمیمیت پیدا کردن فرد مناسبی برای اینکه بتوانیم روی او حساب کنیم : مغز ما به شریک عاطفی مان وظیفه ایمن بودن را منصوب می کند، کسی که از او به عنوان لنگر عاطفی و پناهگاه ایمن استفاده و نیاز به او رجوع می کنیم و به دنبال دسترسی عاطفی…
به این جمله های دقت کنید: فقط دو هفته از آشناییمان می گذرد اما از همین الان خیلی نگرانم که براش جذاب نباشم و همه فکر و ذکرم این است که آیا با من تماس می گیرد یا نه؟ نمی دانم کی دوباره ترس از خوب نبودن به پیش بینی خود مخربی تبدیل می شود…
تاثیرات مخرب بدگویی و مشاجره در مقابل فرزند در برخی مواقع، شما جلوی فرزندان خود با همسرتان بحث خواهید کرد و به بدگویی در مورد آن ها می پردازید. این که چگونه این کار را انجام می دهید و بعد از آن چه کاری انجام خواهید داد تفاوت ایجاد می کند. کلینیک روژمان همراه با متخصصان و…