تکنیک های مدیتیشن کدامند؟ مدیتیشن به طور گسترده به عنوان یک تمرین تقویت کننده سلامت جسم و روان توصیه می شود و دلایل خوبی هم همراه خود برای اثبات دارد. از بهترین دلایل استفاده از روش مدیتیشن می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب تا تسکین یافتن دردهای فیزیکی مانند سردرد و حتی تقویت ایمنی…
اوتیسم چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ بسیاری از افرادی که علم پزشکی ندارند، بر این باور هستند که اوتیسم یک بیماری به حساب می‌آید. اما این تفکر درست نیست و نمی‌توان افراد اوتیسم را بیماری همانند سایر بیماران در نظر گرفت. شاید برایتان سوال شود پس اوتیسم چیست؟ به اختلال در رشد مغزی،…