هفت عامل خطر در ایجاد روابط فرازناشویی

روابط خارج از چارچوب ازدواج می توانند برای همه افراد درگیر بسیار ویرانگر باشند، اما بیش از همه برایکسی که به او خیانت شده است.برآوردها نشان م یدهد که حدود 30 تا 60 درصد از افراد متأهل در آمریکا، در مقطعی از زندگی زناشویی خودوارد رابط های خارج از ازدواج می شوند.نکته نگران کننده این است که این اتفاق حتی در زو جهایی که خود را خشنود می دانند نیز رخ میدهد. یکی ازاولین پرسشهایی که مطرح میشود این است:
چطور ممکن است چنین اتفاقی بیفتد؟  واقعیت این است که عوامل خطر مشخصی وجود دارند. پژوهش ها نشان داد هاند که برخی ویژگی ها بیش ازبقیه با خیانت مرتبط هستند. جالب اینکه افرادی که چنین تجرب های داشته اند، معمولاً بعداً میتوانند نشانه ها رادر گذشته تشخیص دهند .
چه چیزهایی یک ازدواج را در معرض خیانت قرار می دهد؟

1 . ازدواج هایی که درگیر استرس مزمن هستند این مورد نسبتاً بدیهی است. ازدواج های شاد هم مصون نیستند، اما ازدواج های ناراضی بیشتر در معرض خطرند، چون افراد تمایل دارند از فضای ناخوشایند فرار کنند. وقتی فرد در رابطه ناراضی است، راحت ترمیتواند نقض اعتماد را برای خود توجیه کند.

2 . آشنایی با خیانت در دوران رشد اگر در خانواده های بزرگ شده اید که خیانت در آن امری عادی تلقی می شده، احتمال اینکه خودتان نیز واردچنین روابطی شوید بیشتر است. این الگو برای شما آشنا و تا حدی قابل قبول به نظر میرسد، و ناخودآگاه به سمت چیزهای آشنا کشیده می شویم .

3 . شخصیت هیجان طلب از نظر آماری، افرادی که هیجان و ریسک را به ثبات ترجیح می دهند، بیشتر احتمال دارد خارج از ازدواج رابطه برقرار کنند. این موضوع با روند طبیعی تبدیل هیجان اولیه رابطه به ثبات اشتباه گرفته نشود. برای برخی تیپ های شخصیتی، زندگی زناشویی آرام و قابل پیش بینی نه آرام شبخش، بلکه آزاردهنده است. در این موارد،درمان فردی می تواند نقش پیشگیرانه مهمی داشته باشد .

4 . محیط اجتماعیِ تأییدکننده خیانت اگر هویت شما به روابط کاریتان گره خورده باشد و همکارانتان خیانت را قابل قبول بدانند، احتمال وفادارماندن کاهش می یابد .

5 . کمبود صمیمیت عاطفی با همسرکسانی که از نظر عاطفی از شریک زندگی خود فاصله دارند، بیشتر به دنبال صمیمیت در بیرون از رابطه می روند. نیاز به نزدیکی و ارتباط، کاملاً انسانی است. وقتی فرد احساس تنهایی یا دوس تداشته نشدن می کند، دربرابر توجه مثبت دیگران آسیب پذیرتر میشود .

6 . داشتن راز با فردی خارج از رابط هدر کتاب فقط دوست نیستیم، شرلی گلس توضیح می دهد که چگونه افراد ناخواسته با ایجاد پیوندهای عاطفی پنهان، رابطه خود را در معرض خطر قرار میدهند. این اتفاق معمولاً با عبور از مرزهای کوچک شروع میشود .مثلاً بجای اینکه به همسرتان بگویید :امروز با تام در محل کار گف توگوی عمیقی داشتم و فهمیدم این نوع ارتباط را در رابط همان کم دارم ،ممکن است از ترس تعارض آن را پنهان کنید. اما همین پنهان کاری، شروع وارد کردن فردی دیگر به حریم رابطه است.

7 . گرایش به اجتناب از تعارض زوجهایی که از تعارض اجتناب میکنند، بیشتر در معرض خیانت هستند. حفظ آرامش به هر قیمت، جلوی بیان خود واقعی را می گیرد. وقتی اختلافها را دائماً نادیده می گیرید، نیازهای برآورده نشده پنهان میمانند و شناخت عمیق تر شکل نمی گیرد. این وضعیت به احساس تنهایی می انجامد که با خیانت مرتبط است.